Wat is een web-boek?
Een web-boek is een interactief digitaal boek online. Dat heeft als voordeel:
1. dat je vragen kan stellen aan de auteur
2. dat je altijd de meest actuele versie hebt
3. dat je vragenlijsten in kan vullen
4. dat je comments kan geven
5. dat je kan luisteren naar podcast
6. dat je kan kijken naar korte video's
7. dat je teksten kan laten voorlezen
8. dat je gebruik kan maken van de helpdesk.
Een web-boek is in tegenstelling tot een website rustig van opzet. Het is niet de bedoeling je aandacht te vangen door alsmaar te scrollen en te klicken, maar om je te concentreren en de tijd te nemen om na te denken.
Wat is het doel van dit web-boek?
Dit web-boek is een handleiding voor het opbouwen en versterken van je mentale gezondheid met behulp van modules. Vergelijkbaar met het in elkaar zetten van een Ikea-meubel.
In de literatuur wordt dat 'empowerment' genoemd. Er zijn drie soorten empowerment:
1. Consumer empowerment
IKEA empowert consumenten door een bouwpakket te verkopen dat je zelf in elkaar kan zetten met behulp van eenvoudig gereedschap. En wat blijkt? Consumenten zijn vaak gelukkiger met hun 'zelfgemaakte' meubels dan met de vaak mooiere meubels uit een fabriek. Bovendien gaan ze er zuiniger mee om.
2. Employee empowerment
Dit 'IKEA-model' is ook toepasbaar als employee empowerment. Werknemers kunnen mentale klachten voorkomen als zij met eenvoudig gereedschap hun mentale gezondheid kunnen versterken.
3. Patiënt empowerment
Patiënt empowerment is bedoeld voor mensen die zich ziek hebben gemeld en hun mentale gezondheid willen herstellen met een handleiding en eenvoudig gereedschap. Brittnell (2015) heeft het effect van patient empowerment onderzocht in 60 landen en concludeert dat dit model leidt tot een besparing van 8% tot 21% op de nationale gezondheidskosten. Bovendien blijkt dat de empowerde patiënten zich beter voelen en meer tevreden zijn over hun herstel dan de niet-empowerde patiënten.